Le premier réflexe pour drainer l’organisme
On ne le dira jamais assez mais le premier réflexe pour drainer l'organisme est la prise régulière d'eau: Entre les 2 réveillons, il faut se remettre déjà des excès des…
Difficulté de digestion…?
Difficulté pour digérer...? Après de copieux repas de fêtes, afin de vous aider à rétablir les fonctions du foie et de la vésicule biliaire. Les huiles essentielles de menthe poivrée,…
La dépression saisonnière
Lorsque la luminosité baisse en cette période de l'année, nous sommes nombreux à ressentir des effets sur notre humeur, la qualité de notre sommeil, notre niveau d'énergie, l'appétit et notre…
Précurseurs de la bonne humeur
Précurseurs de la bonne humeur 🤩Afin de booster la production d'hormone du bonheur comme la sérotonine, il est important de trouver dans notre alimentation un apport de l'acide aminé, le…
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