On ne le dira jamais assez mais le premier réflexe pour drainer l’organisme est la prise régulière d’eau:
Entre les 2 réveillons, il faut se remettre déjà des excès des fêtes de Noêl, afin de nettoyer le foie, le premier geste est de boire suffisamment de l’eau faiblement minéralisée pour nettoyer les toxines accumulées. Buvez au minimum 1.5 litres d’eau par jour pour une bonne hydratation. Appliquez une bouillote chaude sur votre foie le soir, durant 20 minutes au minimum pour l’aider à se désengorger.
